日向 こんにちは。転勤族の妻の日向（@HINATA_tenmama）です。 転勤での引っ越しはストレスだらけ。 わたしは、はじめての転勤後に「うつ」になりかけました。 引っ越しの経験を重ねた今でも、引っ越し後しばらくは「うつ」のような体調不良に悩まされます。 しかし、経験の中で、こんな事をしたら回復がはやい、ということも分かってきました。 この記事では、転勤の孤独とストレスで「うつ」になりかけた私の体験談と改善方法をシェアしたいと思います。 わたしの経験が、今現在、ストレスからくる体調不良で悩んでいる転勤 ...
